ジネンジョ
ZUKU’S TEGALOG

病院の待ち時間で更新するブログみたいになってる。そんなことはないです。前回から10日で経過見せてねの通院で、薬のおかげで乗り物酔いみたいな気持ち悪さはほとんどなくなっている。（職場へのストレスじゃね？という感じもある）退職&入職の間が無さすぎて驚かれますが私も同じ気持ちです。もうのんびりしてるのかと思ったら～わかる～職場に残していった有休5日、元気にしてるかな…
咳も良くなってきたけど逆に痰が絡んできてる感じがあるので良しなにしてほしい。肺炎も気管支の喘息も無かったのでそのあたりは安心しています。あとはもう自分の体力次第な感じがするので運動……運動しか無いのか……
姿勢が悪いので信号待ちとかに背筋伸ばしたりしてるけど持続性がない。からだを支える筋肉が無い……
#体調

2025年8月の読みメモ
8/25
狼少女たちの聖ルーシー寮
・西に向かう子どもたちの回想録

8/26
オタク文化とフェミニズム
○クァーキーな女たちの伝統

8/28
●経歴よわよわ”な私の働き方戦略「ちゃんとし自分」をあきらめたら、年収が上がりました。
エトセトラvol.8 特集「アイドル、労働、リップ」

8/29
吸血鬼すぐ死ぬ1～10

読書した日数　4/31日
〇読み始めた本　1冊
●読み終わった本　2冊
◎上記のうち8月中に読み始めて終えた本　？冊

8月って結構読書したかも！とおもったけど全然読みメモがなかった　アレえ！？
9月もたくさん読書するぞ～！！と意気込んでから何も開かずに1/3が過ぎた　アレえ！？
がんばってほしい
#読みメモ 　#月報

今日はちょっと足を伸ばして5,500歩、ストレッチ了、えらすぎ！睡眠スコアを高めるときなので寝よう。やっていきましょう。　おやすみ～