ジネンジョ
ZUKU’S TEGALOG

急に（急ではない、愛に関する個人ブログの記事や※短編小説を読んで最近の事象を思い出するなどして）ワーッとなったので日記に書いていたらちょっと落ち着いたし、ここ二日は飲み会だったので服薬してなかったし今日の分を飲んでいなかったのを思い出した。三連休の最後の夜に病みちらかすのはやめてほしい。お酒は程々に、薬はしっかり飲んでください。明日は朝起きて爪を切ること。

※追記した。ｳﾜｰｯってなったのはブログ記事だけどこの日に読んでた短編小説の食い合わせも良くなかった気がする。なるほどね…

4/27　〇物語　ウクライナの歴史　-74
4/29　とうに夜半を過ぎて「全量服用、群集の狂気を阻む薬」「日照りのなかの幕間」「ある恋の物語」

27日は図書館に行って本を三冊借りた。明日は月末なので月報記事をつくりたい。短編集の残りはやっと三分の一になった。
#読みメモ

8/28　〇ねじ子の人が病気で死ぬワケを考えてみた　-62

ｶｰﾁｬﾝが読んでた本。読みやすそうなのでとりあえず読む。
健康について考える機会がふえてきた～～～
5，6月はまっっっったく本読んでない。
#読みメモ

祈り、やるか。心身の健康を心がけて願掛けする行為を指す。
・7.5時間睡眠
・週3日の軽い運動
・特別な日以外の禁酒
あと…寝る以外で横にならない…とか…
2024/08/27
https://tsumikey.party/notes/9xfg1rzcdg5...

仮面ライダーセイバーがコロナ禍1年間の放送を締めくくった今から三年前の2021年8月29日。
なんかすごい勢いで途中から一気見で視聴してリアタイでゴールを迎えた私はなんかすごく感動して、放送後のファイナルステージなるイベントを見に行きたい！！と思うようになっていたのでした。それで当選良席無事開演を願ってささやかな運動したり7時間睡眠したりをしてたんですよね。願掛けだね。あとは3年前はこんなに暑くなかったので、11月の天気は暑いのか寒いのか、雨は降るのかと考えながらイベントに備えていた。
毎日チョコラBB飲んで顔にパック貼ったりしたりして、肌の状態も良かったし体重は下がらずとも肉がまとまっているな…という状態だった。イベント終わったらぜんぶやらなくなっちゃったけど。ファイナルステージ、大変良かったです。

そのあとストレスで3kg強減って転職して5kg弱増えて今があるんですよ。
3年目のお礼参りじゃないですけど、究極大聖剣無銘剣虚無の発送や再び当選良席祈願のためにやろうかな～と思った次第です。軽い運動と早寝。あと平日禁酒……たぶん飲酒量も増えてるんじゃないだろうか……秋は健康診断もあるし……
すっかり放置していたこのてがログも何か……更新していきたいな。やっていきましょう。
#体調

8/28　ねじ子の人が病気で死ぬワケを考えてみた　63-110
はたらく細胞無料公開で培ったぼんやりとしたイメージが大活躍している。
#読みメモ

サムネとタイトルに釣られて笑って見てたら泣いた


最近はまた一ヶ月無料ですよ！に釣られてPremiumに加入して、そのままズルズル加入してる。QuizKnockの動画をつまみ観てることもあって宣伝無しが快適すぎる。運動動画も止まらなくてよい。広告って不快で邪魔でしんどい。電車やタクシーの車内はまだ視界の隅に追いやれるけどインターネットにおける広告は利用者の目的を直接遮るものになっている。
そんな感じで運動のお供に再生したり、ショート動画をスクロールしながら時間を溶かしている。

9/5　ねじ子の人が病気で死ぬワケを考えてみた　110-134
9/6　ねじ子の人が病気で死ぬワケを考えてみた　135-156

#読みメモ

発端記事☞　36

心身の健康を心がけて何やらするか～～～とﾐｻﾜ顔して2週間たちました。
評価は以下の通り。
△7.5時間睡眠
〇週3日の軽い運動
〇特別な日以外の禁酒
△寝る以外で横にならない

〇！だいたい出来てる！えらい！
△！だいたい出来てる！えらい！
どうして7.5時間なんて掲げた？？くらい難易度が高いんですけど、だいたい7時間寝てるので〇です。
ポケスリを再導入&寝る以外で横にならないの合わせ技で睡眠はまあいいのではないでしょうか。
（導入はじめ1週間は連続5日間手動入力だった模様）
あんまり肩こり感じなくなった。メンタルはハチャメチャ落ち目でダメです。
#体調

9/27に究極大聖剣無銘剣虚無発送されるらしいんだけど　どうすればいいんだよこれは

風呂のなかで２つくらい投稿してるくらい頭のなかTwitterだった。
ｽﾌﾟﾗﾂﾝ特集なのでファミ通を買った。表紙がカッコいい。明日からフェスだ！仕事行きたくない！
本の雑誌の目次を立ち読みしたら、シャーリィを観る前に書評（映画の評ってなに？）が載ってた雑誌を買ったのを思い出した。観てから読もうとして、今は行方不明です。よくある。気になるから探してください。
昨日本屋二件探して見つからなかった文春ですが、そういえばコンビニに売ってるなと職場近くのセブンで買ってホームで読んだ。
明日乗り切れば三連休とかある！やっていきましょう。

9/？　ねじ子の人が病気で死ぬワケを考えてみた　157-193
9/23　●ねじ子の人が病気で死ぬワケを考えてみた　194-260
いつ読んだかわからんゾーンがあるけど読了した。
感染症や癌って何がどうなって死ぬの？生活習慣病って何？という内容がわかりやすくくだけた口語体で書かれていた。
2023年08月発行の文庫なので、コロナや現在の主だった治療法などの説明がある。
やさしかったので読んで良かったな～とおもいました。健康体になりたいね・・・
#読みメモ

9/24　〇あしたの君へ　-71
〇もういちど読む山川世界史PLUSヨーロッパ・アメリカ編　-9
ちょっと読んだ
#読みメモ

9/25　あしたの君へ　72-126
9/26　あしたの君へ　127-152
9/27　あしたの君へ　153-216
#読みメモ

9/28　●あしたの君へ　214-269
#読みメモ

9/29　○パレートの誤算　-64
○ダメじゃないんじゃない　-47
#読みメモ

この土日は日中の稼働時間が合わせて8時間無いんじゃないかってくらい寝てた。
ソシャゲくらいしかしてないけど、それはそれで良かったな～と思うくらいの心地なので、そういう日もあったんだなぁという記録を残しておく。
衣替えをしないと着る服がないのだが、前回の衣替えで秋冬の服をまとめて捨てた気がするのでどちらにしても服が無い。カットソーというかインナー的なものが……まだ半袖で過ごせるという噂があるのでその間に調達してほしい。

9/30　ダメじゃないんじゃない　48-135
○呪われたナターシャ　-47
#読みメモ

10/1　パレートの誤算　65-105
#読みメモ

10/2　パレートの誤算　106-152
○マーダーボット・ダイアリー上　-53

ひと息つくとだいたい50ページ前後読んでいる。気がする。文庫本の小説の、読書一回あたりの集中力目安なのかもしれない。とくに時間は計測していないため不明である。もしかしたら同じくらいかもしれないし、同じくらいのページ数読んでもかかる時間はばらばらかもしれない。
#読みメモ

10/3　パレートの誤算　153-207
#読みメモ

10/4　パレートの誤算　208-282
#読みメモ

10/7　パレートの誤算　283-328
#読みメモ

10/8　●パレートの誤算　329-432
●ダメじゃないんじゃない　138-297
#読みメモ

今までの読みメモでタイトルの表記誤りがあったのに解説を読んで気付いて真っ青になった。修正しました。
リプライでタイトルをお伝えしたときは出版社サイトからコピペしたので間違ってなかったです。習慣が身を助けたわね。気をつけてください。
ダブル読了でうれしい✌✌

10/9　○怪物の木こり　-60
マーダーボット・ダイアリー上　54-107
呪われたナターシャ　47-71
#読みメモ

ここはどうでもいいことを記しても良い場なのに、入力画面内で2、3行打ち込んでは消し……を2回ほど行った。職場では何気ない一言で傷つけられており、悲しかったり憤りがわいてきたりしている。ところで自分が文章を打っていると並列表現じみた書き方が多くなっている気がする。欲張ばらずに簡潔な文にしたいものです。
手書きで日記を書きたいけれど、なんとなく気が向かずにいる。なんでだろう。机にむかえばわかるだろうか。

10/10　怪物の木こり　61-84
#読みメモ

10/11　怪物の木こり　85-140

予告をちらっとみただけなのに二宮だけがはっきり亀梨和也で再生されてウケる。
#読みメモ

10/15　怪物の木こり　141-195
○ストーンサークルの殺人　-30
#読みメモ

10/16　怪物の木こり　195-250
#読みメモ

10/17　●怪物の木こり　251-318
#読みメモ