ジネンジョ
ZUKU’S TEGALOG

9/27に究極大聖剣無銘剣虚無発送されるらしいんだけど　どうすればいいんだよこれは

発端記事☞　36

心身の健康を心がけて何やらするか～～～とﾐｻﾜ顔して2週間たちました。
評価は以下の通り。
△7.5時間睡眠
〇週3日の軽い運動
〇特別な日以外の禁酒
△寝る以外で横にならない

〇！だいたい出来てる！えらい！
△！だいたい出来てる！えらい！
どうして7.5時間なんて掲げた？？くらい難易度が高いんですけど、だいたい7時間寝てるので〇です。
ポケスリを再導入&寝る以外で横にならないの合わせ技で睡眠はまあいいのではないでしょうか。
（導入はじめ1週間は連続5日間手動入力だった模様）
あんまり肩こり感じなくなった。メンタルはハチャメチャ落ち目でダメです。
#体調

9/5　ねじ子の人が病気で死ぬワケを考えてみた　110-134
9/6　ねじ子の人が病気で死ぬワケを考えてみた　135-156

#読みメモ

サムネとタイトルに釣られて笑って見てたら泣いた


最近はまた一ヶ月無料ですよ！に釣られてPremiumに加入して、そのままズルズル加入してる。QuizKnockの動画をつまみ観てることもあって宣伝無しが快適すぎる。運動動画も止まらなくてよい。広告って不快で邪魔でしんどい。電車やタクシーの車内はまだ視界の隅に追いやれるけどインターネットにおける広告は利用者の目的を直接遮るものになっている。
そんな感じで運動のお供に再生したり、ショート動画をスクロールしながら時間を溶かしている。

8/28　ねじ子の人が病気で死ぬワケを考えてみた　63-110
はたらく細胞無料公開で培ったぼんやりとしたイメージが大活躍している。
#読みメモ

祈り、やるか。心身の健康を心がけて願掛けする行為を指す。
・7.5時間睡眠
・週3日の軽い運動
・特別な日以外の禁酒
あと…寝る以外で横にならない…とか…
2024/08/27
https://tsumikey.party/notes/9xfg1rzcdg5...

仮面ライダーセイバーがコロナ禍1年間の放送を締めくくった今から三年前の2021年8月29日。
なんかすごい勢いで途中から一気見で視聴してリアタイでゴールを迎えた私はなんかすごく感動して、放送後のファイナルステージなるイベントを見に行きたい！！と思うようになっていたのでした。それで当選良席無事開演を願ってささやかな運動したり7時間睡眠したりをしてたんですよね。願掛けだね。あとは3年前はこんなに暑くなかったので、11月の天気は暑いのか寒いのか、雨は降るのかと考えながらイベントに備えていた。
毎日チョコラBB飲んで顔にパック貼ったりしたりして、肌の状態も良かったし体重は下がらずとも肉がまとまっているな…という状態だった。イベント終わったらぜんぶやらなくなっちゃったけど。ファイナルステージ、大変良かったです。

そのあとストレスで3kg強減って転職して5kg弱増えて今があるんですよ。
3年目のお礼参りじゃないですけど、究極大聖剣無銘剣虚無の発送や再び当選良席祈願のためにやろうかな～と思った次第です。軽い運動と早寝。あと平日禁酒……たぶん飲酒量も増えてるんじゃないだろうか……秋は健康診断もあるし……
すっかり放置していたこのてがログも何か……更新していきたいな。やっていきましょう。
#体調

8/28　〇ねじ子の人が病気で死ぬワケを考えてみた　-62

ｶｰﾁｬﾝが読んでた本。読みやすそうなのでとりあえず読む。
健康について考える機会がふえてきた～～～
5，6月はまっっっったく本読んでない。
#読みメモ