昨日フィットボクシング2日目をやった。おかげで肩甲骨のまわり…が滅茶苦茶筋肉痛できつい。背中のコリとか筋肉痛って吐きそうになるくらいつらい。週一30分くらいのペースでやってほしい。 #体調 2024.3.18(Mon) 23:08:20 雑記